50 款夜间禁用软件 app 免费，涵盖各类实用工具，满足你的各种需求
在如今这个数字化的时代，我们越来越离不开手机和各种应用软件。有时候我们需要在夜间禁用某些软件，以保证良好的睡眠质量或专注于其他重要的事情。今天，我将为大家介绍 50 款免费的夜间禁用软件 app，这些应用涵盖了各类实用工具，能够满足你的各种需求。
1. Noizio：这是一款助眠应用，提供了多种自然声音，如雨声、海浪声、鸟鸣声等，帮助你在夜间放松身心，进入梦乡。
2. Pomodoro：一款番茄工作法应用，帮助你合理规划时间，提高工作效率。你可以设置专注时间和休息时间，在夜间使用它来提高学习或工作的专注度。
3. Forest：通过种植虚拟树木来激励你在规定时间内保持专注，避免使用手机。在夜间，你可以使用它来培养专注的习惯。
4. Mute：一款简单易用的音量调节器，你可以设置特定时间段内的音量限制，避免夜间被手机声音打扰。
5. Flipd：一个智能屏幕翻转工具，当你的手机横向放置时，它会自动锁定屏幕，防止误操作。
6. Blue Light Filter：这款应用可以过滤掉手机屏幕中的蓝光，减少对眼睛的伤害，尤其适合在夜间使用。
7. Hourglass：一个简单的倒计时应用，你可以设置睡眠时间、喝水时间等，帮助你养成良好的生活习惯。
8. Relax Melodies：提供了各种放松的音乐和白噪声，帮助你缓解压力，放松心情。
9. Screen Dimmer：可以调节屏幕亮度，在夜间使用时减少对眼睛的刺激。
10. Alarmy：一个特别的闹钟应用，它需要你完成一些特定的任务才能关闭闹钟，如拍照、摇晃手机等，帮助你克服赖床的习惯。
11. Night Shift：苹果设备自带的夜间模式，可以自动调整屏幕颜色，减少蓝光，保护眼睛。
12. Sunrise：根据你的地理位置和日出时间，逐渐调整屏幕亮度，帮助你在早晨自然醒来。
13. Tasker：一款强大的自动化工具，可以根据时间、地点等条件触发各种操作，如关闭 Wi-Fi、降低音量等。
14. App Block：可以阻止某些应用在特定时间段内运行，帮助你戒除手机依赖。
15. Data Usage：监控你的手机数据使用情况，让你了解自己的使用习惯，以便在夜间控制数据使用。
16. Battery Saver：延长手机电池寿命，在夜间减少不必要的耗电。
17. Scanner Pro：将手机变成一个便携式扫描仪，方便你在夜间扫描文件、发票等。
18. QR Scanner：快速扫描二维码和条形码，在夜间购物或查询信息时非常实用。
19. Calculator：简单易用的计算器，没有广告和复杂的功能，适合在夜间使用。
20. Notes：一个轻便的笔记应用，你可以在夜间记录灵感、待办事项等。
21. Password Manager：安全地存储你的密码，在夜间避免忘记密码的烦恼。
22. Scanner：将手机变成一个扫描仪，方便你在夜间扫描文件、证件等。
23. QR Code Reader：快速读取二维码，在夜间购物或查询信息时非常实用。
24. Translate：实时翻译应用，在夜间出国旅行或与外国人交流时非常有用。
25. Currency Converter：货币换算工具，在夜间购物或旅行时方便你进行汇率换算。
26. World Clock：世界时钟应用，方便你在夜间了解不同时区的时间。
27. Sticky Notes：便签应用，你可以在夜间记录重要的信息或提醒自己。
28. Todoist：一款功能强大的任务管理应用，你可以在夜间规划第二天的任务。
29. Any.do：简单易用的待办事项应用，适合在夜间记录日常任务。
30. Google Keep：谷歌的笔记应用，支持语音输入和图片添加，方便你在夜间记录灵感。
31. Microsoft To-Do：微软的待办事项应用，与其他微软应用集成，方便你在夜间管理任务。
32. Evernote：知名的笔记应用，支持多种格式的文件存储，方便你在夜间整理笔记。
33. OneNote：微软的笔记应用，与 Office 套件紧密集成，方便你在夜间记录和管理笔记。
34. Google Photos：自动备份你的照片和视频，在夜间不用担心照片丢失的问题。
35. Dropbox：云存储应用，方便你在夜间随时随地访问和分享文件。
36. Microsoft OneDrive：微软的云存储应用，与 Office 套件紧密集成，方便你在夜间管理文件。
37. iCloud：苹果设备自带的云存储服务，方便你在夜间备份和访问文件。
38. ES File Explorer：文件管理器应用，方便你在夜间管理手机中的文件。
39. Solid Explorer：功能强大的文件管理器，支持多种文件格式的查看和编辑。
40. X-plore File Manager：专业的文件管理器，支持多种文件系统和操作，方便你在夜间管理文件。
41. ESPN：体育新闻和直播应用，在夜间关注你喜欢的体育赛事。
42. Netflix：视频流媒体应用，在夜间观看你喜欢的电影和电视剧。
43. Hulu：另一个视频流媒体应用，提供了丰富的电视节目和电影资源。
44. Amazon Prime Video：亚马逊的视频流媒体服务，在夜间观看 Prime 会员专属的视频内容。
45. HBO Go：HBO 的官方应用，在夜间观看 HBO 精彩的原创内容。
46. Sling TV：直播电视频道应用，在夜间观看你喜欢的电视频道。
47. TIDAL：音乐流媒体应用，提供了高质量的音乐播放体验。
48. Spotify：全球知名的音乐流媒体应用，拥有丰富的音乐库。
49. Deezer：另一个音乐流媒体应用，提供了个性化的音乐推荐。
50. YouTube Music：谷歌的音乐流媒体应用，与 YouTube 视频集成，方便你在夜间观看音乐视频。
以上就是我为大家推荐的 50 款免费的夜间禁用软件 app，这些应用涵盖了各类实用工具，能够满足你的各种需求。希望这些应用能够帮助你更好地管理手机使用时间，提高生活质量。每个人的需求不同，你可以根据自己的实际情况选择适合自己的应用。
